A fehérjepótlás gyors és finom módja

A Vitaking protein szelet egy magas fehérjetartalmú, kakaós finomság a hétköznapokra. A fehérjék nélkülözhetetlen tápanyagok a szervezet számára. Biológiai fontosságukat jelzi az is,  minden sejtben lejátszódó folyamatban részt vesznek. Nem véletlen, hogy a fehérjéknek a görög eredetű protein nevet adták ( πρωτεῖος = „elsődleges fontosságú”)!

Protein szelet – vidd magaddal bárhova

Ha edzésre jársz, vagy el vagy havazva az irodában, akár úton vagy, és nincs idő megállni egy étkezésre, mindig legyen kéznél egy-két szelet, amivel akár egy étkezést is kiválthatsz. Ezzel egy időben növelheted a napi fehérje beviteled is. A fehérjetartalmú bárok egyre népszerűbb módja a napi fehérje bevitel növelésének.

A fehérje:

• • hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez.
• • hozzájárul az izomtömeg fenntartásához.
• • hozzájárul a normál csontozat fenntartásához

Tápanyagok a szervezet működéséhez

A tápanyagokat két csoportra oszthatjuk. Mikro- és makrotápanyagokra.  A mikrotápanyagok – görög mikrosz: kicsi – a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, melyek nélkülözhetetlenek a makrotápanyagok anyagcseréjéhez. A makrotápanyagok (makro: nagy) a zsírok, fehérjék és szénhidrátok.  Ezek energiát biztosítanak, és építik a testet, részt vesznek a szervezet egészséges működésében, ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérje biztosítása.

Ha egy kemény munkanap után rászánod magad, hogy lemész az edzőterembe, vagy elmész kocogni, az edzés után szüksége lesz a szervezetednek egy kis extra támogatásra. Amennyiben sportolsz vagy egyéb megerőltető fizikai munkát végzel több tápanyagra lehet szükséged. Ezt átlagos étrenddel nem, vagy nagyon nehezen, nagy odafigyeléssel lehet pótolni. Ilyenkor több vitaminra, ásványi anyagra van szükséged, és természetesen több fehérjére is. Legyen kéznél mindig egy protein szelet